Recept na Zapečený kuskus se špenátem
Recept na Zapečený kuskus se špenátem je zařazen v kategorii bezmasá jídla.
K přípravě Zapečený kuskus se špenátem budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
250 g kuskusu (+ 3 lžíce olivového oleje, 250 ml vařícího vývaru a 2 lžičky másla) 200 g mraženého listového špenátu 150 ml mléka 1 balení směsi \"Francouzské brambory\" od Kotányi 2 vajíčka strouhaný sýr na posypání.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Zapečený kuskus se špenátem
Recept na Zapečený kuskus se špenátem:
Kuskus připravíme podle návodu na obalu nebo podle svých zvyklostí. Mražený špenát podlijeme trochou vody a necháme na mírné teplotě rozmrazit. Promícháme dohromady a necháme trochu vychladnout. Směs na zapékání prošleháme s mlékem a vejci. Malý pekáček vymažeme máslem, navrstvíme kuskus se špenátem a zalijeme zapékací směsí. Vložíme do trouby předehřáté na 200°C a zapékáme asi 30 minut. Hotový pokrm sypeme strouhaným sýrem dle vlastní chuti (my jsme měli uzený eidam).
Poznámka k receptu na Zapečený kuskus se špenátem:
Eli díky, já ten kuskus koupila a teď nevím, co s ním, ale říkám si, na něco příjdu, je to zdravé
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Zapečený kuskus se špenátem, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: Eliza
- Datum vložení: 23.03.2010
- Počet porcí: 4
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Bezmasá jídla
- Suroviny: 250 g kuskusu (+ 3 lžíce olivového oleje, 250 ml vařícího vývaru a 2 lžičky másla) 200 g mraženého listového špenátu 150 ml mléka 1 balení směsi \"Francouzské brambory\" od Kotányi 2 vajíčka strouhaný sýr na posypání
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na zapečený kuskus se špenátem,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Zapečený kuskus se špenátem - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Zapečený kuskus se špenátem
|
|
