Recept na Tofu pomazánka se zeleninou
Recept na Tofu pomazánka se zeleninou je zařazen v kategorii dietní recepty - ostatní - redukční.
K přípravě Tofu pomazánka se zeleninou budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
1 kostka tofu ( asi 2OOg) sůl, pepř, špetka chili najemno nakrájená 1 cibule pór 1/2 mrkve (postrouháme) 1 vejce řeřicha nebo jiné bylinky olej (olivový) voda (popř. i jogurt nebo zskysaná smetana).
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Tofu pomazánka se zeleninou
Recept na Tofu pomazánka se zeleninou:
Tofu nakrájíme na menší kostičky, cibuli opečeme na oleji, přidáme tofu a podlejeme sklenicí vody. Okořeníme, přidáme mrkev a krátce provaříme. Ještě horké rozmixujeme a vmícháme syrové vejce. Pro zjemnění přidáme několik lžic smetany. Vmícháme pórek a bylinky.
Poznámka k receptu na Tofu pomazánka se zeleninou:
Tofu máme rádi
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Tofu pomazánka se zeleninou, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: --ReNi--
- Datum vložení: 07.06.2011
- Počet porcí: n/a
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - Ostatní - Redukční
- Suroviny: 1 kostka tofu ( asi 2OOg) sůl, pepř, špetka chili najemno nakrájená 1 cibule pór 1/2 mrkve (postrouháme) 1 vejce řeřicha nebo jiné bylinky olej (olivový) voda (popř. i jogurt nebo zskysaná smetana)
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na tofu pomazánka se zeleninou,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Tofu pomazánka se zeleninou - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Tofu pomazánka se zeleninou
|
|
