Recept na Špenátové palačinky s jogurtovým dipem
Recept na Špenátové palačinky s jogurtovým dipem je zařazen v kategorii bezmasá jídla.
K přípravě Špenátové palačinky s jogurtovým dipem budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
• 100 g hladké mouky • 200 ml mléka • 20 ml oleje • 2 vejce • 400 g čerstvého listového špenátu • 10 g česneku • 80 g citronu • 250 g ricotty • 120 ml jogurtu • 4 g soli • 2 g pepře • 20 g pažitky.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Špenátové palačinky s jogurtovým dipem
Recept na Špenátové palačinky s jogurtovým dipem:
1. Z mléka, mouky a vajec vyšlehejte hladkou směs na palačinky a lehce ji osolte. 2. Na pánvi rozpalte malé množství oleje a vlijte na ni část těsta. Až bude ze spodní strany zlatavá, otočte. Stejným způsobem připravte všechny palačinky. 3. Opláchněte a osušte špenát. Nakrájejte ho na menší kusy. 4. Oloupejte česnek a nasekejte ho na drobno. 5. Rozpalte pánev s olejem a osmahněte česnek a špenát. Až směs vychladne, vmíchejte ricottu a citronovou šťávu. Osolte a opepřete podle chuti. 6. Naplňte palačinky vzniklou směsí a zapečte při teplotě 150°C po dobu pěti minut. 7. Než se palačinky zapečou, promíchejte jogurt s nasekanou pažitkou, citronovou šťávou a pepřem. 8. Palačinky podávejte teplé s jogurtovým dipem.
Poznámka k receptu na Špenátové palačinky s jogurtovým dipem:
Z uvedených surovin připravíte dvě porce palačinek. Energetická hodnota jedné porce je přibližně 1770 kJ.
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Špenátové palačinky s jogurtovým dipem, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: dolejs (Roman Dolejš)
- Datum vložení: 03.04.2014
- Počet porcí: 2
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Bezmasá jídla
- Suroviny: • 100 g hladké mouky • 200 ml mléka • 20 ml oleje • 2 vejce • 400 g čerstvého listového špenátu • 10 g česneku • 80 g citronu • 250 g ricotty • 120 ml jogurtu • 4 g soli • 2 g pepře • 20 g pažitky
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na Špenátové palačinky s jogurtovým dipem,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Špenátové palačinky s jogurtovým dipem - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Špenátové palačinky s jogurtovým dipem
|
|
