Recept na Segedínský guláš s výpočtem kJ
Recept na Segedínský guláš s výpočtem kJ je zařazen v kategorii vepřové maso.
K přípravě Segedínský guláš s výpočtem kJ budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
Vepřová kýta 665g Kysané zelí 500g Cibule 216g Česnek 4 stroužky cca 20g Vepřové sádlo 2 polévkové lžíce 50g Smetana 30% - 200 ml Mletá sladká červená paprika - 3 kávové lžičky Drcený kmín - 2 kávové lžičky Chilli - 1/2 kávové lžičky cca 1,5 litru vody Pepř a sůl podle chuti.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Segedínský guláš s výpočtem kJ
Recept na Segedínský guláš s výpočtem kJ:
Na sádle opečeme cibulku do sklovata. Přidáme maso a dále opékáme. Když je maso opečené přidáme papriku, kmín, chilli a zarestujeme. Poté přidáme zelí promícháme a zalijeme vodou. Přivedeme k varu.Vaříme dokud maso není měkké. Nakonec přilijeme smetanu a krátce povaříme. Když bude guláš moc řídký, zahustíme moukou nebo jíškou.
Poznámka k receptu na Segedínský guláš s výpočtem kJ:
Celkovou energetickou hodnotu jídla jsem spočítala na cca 11175 kJ z toho Tuky (g): 208, Bílkoviny (g): 134, Sacharidy (g): 57 Na jednu porci 1596 kJ z toho Tuky (g): 29, Bílkoviny (g): 19, Sacharidy (g): 8 hodnoty jsou orientační podle velikosti porce. :-)
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Segedínský guláš s výpočtem kJ, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: ashgan
- Datum vložení: 11.05.2011
- Počet porcí: cca 7
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Vepřové maso
- Suroviny: Vepřová kýta 665g Kysané zelí 500g Cibule 216g Česnek 4 stroužky cca 20g Vepřové sádlo 2 polévkové lžíce 50g Smetana 30% - 200 ml Mletá sladká červená paprika - 3 kávové lžičky Drcený kmín - 2 kávové lžičky Chilli - 1/2 kávové lžičky cca 1,5 litru vody Pepř a sůl podle chuti
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na segedínský guláš s výpočtem kj,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Segedínský guláš s výpočtem kJ - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Segedínský guláš s výpočtem kJ
|
|
