Recept na Proteinové FITNESS Muffiny
Recept na Proteinové FITNESS Muffiny je zařazen v kategorii moučníky - muffiny.
K přípravě Proteinové FITNESS Muffiny budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
- 2 vejce - 1 odměrka proteinu - 1 banán - Kypřící prášek BIO - Lžička - Voda (pouze při vyšší hustotě) - Forma/y na muffin/y a sádlo k vytření (pokud se připaluje/jí).
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Proteinové FITNESS Muffiny
Recept na Proteinové FITNESS Muffiny:
Jednoduchý recept na zdravé proteinové fitness muffiny 1. Rozpálím troubu na 170° 2. Do mixéru vložím a rozmixuji banán, vejce, protein, bio kypřící prášek a vodu (voda nemusí být ani potřeba, jen při vyšší hustotě) 3. Formu na muffiny vytřu sádlem a naleju do ní hmotu 4. Formu i s hmotou vložíme do rozpálené trouby a pečeme na 170° cca 20 až 25 min 5. Hotové muffiny rozložíme na talíř a ozdobíme (např. zakysanou smetanou a vínem)
Poznámka k receptu na Proteinové FITNESS Muffiny:
RECEPT KE ZHLÉDNUTÍ ZDE: ● http://youtu.be/HuahQydrFDA ● Přibližné nutriční hodnoty (5-6ks): BÍLKOVINY - 36 g SACHARIDY - 32 g TUKY - 15 g
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Proteinové FITNESS Muffiny, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: MildaCZ
- Datum vložení: 09.12.2014
- Počet porcí: n/a
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Moučníky - Muffiny
- Suroviny: - 2 vejce - 1 odměrka proteinu - 1 banán - Kypřící prášek BIO - Lžička - Voda (pouze při vyšší hustotě) - Forma/y na muffin/y a sádlo k vytření (pokud se připaluje/jí)
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na proteinové fitness muffiny,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Proteinové FITNESS Muffiny - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Proteinové FITNESS Muffiny
|
|
