Recept na Osvěžující dýňová zmrzlina
Recept na Osvěžující dýňová zmrzlina je zařazen v kategorii dietní recepty - dia.
K přípravě Osvěžující dýňová zmrzlina budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
200 g dýně Hokkaido 200 g zakysané smetany 250 g bílého jogurtu 100 ml kokosového mléka 1/2 vanilkového lusku 4 odměrky stevie špetka soli oříšky a semínka na ozdobu.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Osvěžující dýňová zmrzlina
Recept na Osvěžující dýňová zmrzlina:
Dýni nakrájíme na kostičky a v malém množství vody podusíme cca 10 minut. V míse si rozmícháme jogurt, smetanu, špetku soli a zrníčka z vanilkového lusku. Hotovou dýni rozmixujeme v mixéru spolu se stevií (dala jsem 4 odměrky) a 100 ml kokosového mléka. Nalijeme k jogurtové směsi, promícháme a dáme zmrazit minimálně na 4 hodiny. Během mražení často mícháme, aby se nevytvořily hrudky a před podáváním necháme povolit a promixujeme. Ozdobíme kokosovým mlékem a slunečnicovými semínky.
Poznámka k receptu na Osvěžující dýňová zmrzlina:
http://tankavari.blogerka.cz/Dezerty/Osvezujici-dy... Zmrzlina není příliš sladká a chutná výrazně po jogurtu. Zkuste přidat ořechy, kakao, arašídové máslo, rozmixované ovoce,.. je vážně super :-) Stevie je rostlinka, z které se vyrábí přírodní sladidlo vhodné pro diabetiky. Já ji kupuji v podobě prášku: www.sladkypolibek.com
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Osvěžující dýňová zmrzlina, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: Tanicka
- Datum vložení: 12.11.2011
- Počet porcí: n/a
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - DIA
- Suroviny: 200 g dýně Hokkaido 200 g zakysané smetany 250 g bílého jogurtu 100 ml kokosového mléka 1/2 vanilkového lusku 4 odměrky stevie špetka soli oříšky a semínka na ozdobu
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na osvěžující dýňová zmrzlina,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Osvěžující dýňová zmrzlina - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Osvěžující dýňová zmrzlina
|
|
