|
Recept na Olihně s rukolou, rajčatovou salsou a špenátovými brambory
Recept na Olihně s rukolou, rajčatovou salsou a špenátovými brambory je zařazen v kategorii ryby.
K přípravě Olihně s rukolou, rajčatovou salsou a špenátovými brambory budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
8 větších olihní( pokud jsou menší tak 12) 4 stroužky česneku rukola 3 - 4 čerstvá rajčata sůl pepř olivový olej petržel kadeřavá čerstvý špenát sójová omáčka brambory trochu másla.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Olihně s rukolou, rajčatovou salsou a špenátovými brambory
Recept na Olihně s rukolou, rajčatovou salsou a špenátovými brambory:
Salsa: Dáme vařit rajčata, tak na 10 minut od doby varu. Poté je oloupeme a nakrájíme na kostky. Dáme na pánev spolu s trochou olivového oleje a přidáme 1 velkou lžíci sójové omáčky a špetku soli. Necháme povařit 10-15 minut. Olihně omyjeme a pokud nejsou vyčištěné vykucháme aby vevnitř nezbylo nic. Nesolíme ani nepepříme a na olivovém oleji orestujeme ze všech stran deset minut(ne dlouho, byly by tuhé). Brambory: Brambory oloupeme, nakrájíme a dáme vařit do měkka. Špenát spaříme vřící vodou a déme na pánev spolu s na jemno nakrájeným česnekem. Restujeme pět minut a přidáme s máslem k bramborám a pořádně promícháme. Na závěr si připravíme dip. Nasekáme na jemno petržel a česnek a promícháme s olivovým olejem a dvěma špetkami soli. Na talíř dáme salsu, na něj rukolu, na to olihně a potřeme je dipem. Servírujeme se špenátovým bramborem.
Poznámka k receptu na Olihně s rukolou, rajčatovou salsou a špenátovými brambory:
No jo, musí se dělat zprudka a krátce.
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Olihně s rukolou, rajčatovou salsou a špenátovými brambory, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: Veronika09
- Datum vložení: 28.09.2012
- Počet porcí: n/a
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Ryby
- Suroviny: 8 větších olihní( pokud jsou menší tak 12) 4 stroužky česneku rukola 3 - 4 čerstvá rajčata sůl pepř olivový olej petržel kadeřavá čerstvý špenát sójová omáčka brambory trochu másla
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na olihně s rukolou, rajčatovou salsou a špenátovými brambory,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Olihně s rukolou, rajčatovou salsou a špenátovými brambory - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Olihně s rukolou, rajčatovou salsou a špenátovými brambory
|
|
|
|
|
Nenašli jste co hledáte?
Zkuste Google vyhledávání!
|
|
| Probíhající diskuze |
Poslední diskutované recepty:
hamannovy uši - Hamanovy uši
Vložil: Honza Vodička
2022-03-24 09:26:25
Děkuji za recept,ale musel se trochu upravit nahradit plnotučným mlékem a použít normální cukr a do těsta trochu tuzemáku a citronové kůry a přidat jedeno vajíčko. výsledek perfektní jen moc nedrží tvar a musí se péci déle
toda raba...
Husa - Husička v pomalém hrnci
Vložil: Sylva
2021-12-13 08:17:27
Dobrý den jak velký hrnec (litru)je potřeba pro pomalé pečení asi 3kg husy. Děkuji za odpověď ...
králík - Králík na zelenině v pomalém hrnci
Vložil: Michal Procházka
2020-10-23 23:29:37
Hezký den, chci udělat králíka na zelenině v multifukčním hrnci, který umí tlakové, pomalé vaření a má i horkovzdušnou troubu. Můžete mi prosím poradit, jak nejlépe postupovat ?
Děkuji...
hrnce - Vepřový guláš v pomalém hrnci
Vložil: Ariana
2020-06-25 21:20:59
Mohu se zeptat, jaký typ hrnců máte? Já mám momentálně problém s tím, že se mi všechno připaluje. Takže sháním lepší hrnce. Kde sehnat a jaký typ? Našla jsem si že třeba titanové nádobí patří mezi nej. Co je na tom pravdy? Líbí se mi tady - www.bonio.c...
Recept na cuketový salát ! - Cuketový salát
Vložil: Marie H.
2020-05-13 23:28:50
Tuto čalamádu dělám leta, tak 20 velkých sklenic na zimu, používám i pod maso, ale Deko ani jiný konzervační příspěvek nedávám, není potřeba, zavářím.... |
|
