Recept na Lilek s arašídy a sezamem
Recept na Lilek s arašídy a sezamem je zařazen v kategorii bezmasá jídla.
K přípravě Lilek s arašídy a sezamem budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
- lilek (stačí 2x 2cm kolečko) - olej - půlka cibule - 2 stroužky česneku - lžička sezamových semínek - 1 lžíce arašídů - rýže - mrkev - pekingské zelí - sůl.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Lilek s arašídy a sezamem
Recept na Lilek s arašídy a sezamem:
1) Dáme vařit rýži, osolíme dle chuti. 2)Na pánev dáme trošku oleje, nakrájíme cibuli a lilek na větší čtverce. Přidáme nakrájený česnek a vhodíme na pánvičku s olejem 3) Smažíme, dokud lilek nezměkne, ke konci ho posypeme sezamem a arašídy. 4) Nakrájíme mrkev a zelí a vmícháme do již hotové rýže. (Zelenina se se v teplé rýži jen prohřeje a neztratí své vitamíny) 5) Rýži se zeleninou dáme na talíř a posypeme směsí z pánve. 6) Dobrou chuť!
Poznámka k receptu na Lilek s arašídy a sezamem:
- zdravé, lehké jídlo, lehce stravitelné. - cibule i česnek zůstane křupavá a vitamíny v ní také nějaké zbydou :-).
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Lilek s arašídy a sezamem, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: Dolynda
- Datum vložení: 18.05.2010
- Počet porcí: 4
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Bezmasá jídla
- Suroviny: - lilek (stačí 2x 2cm kolečko) - olej - půlka cibule - 2 stroužky česneku - lžička sezamových semínek - 1 lžíce arašídů - rýže - mrkev - pekingské zelí - sůl
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na lilek s arašídy a sezamem,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Lilek s arašídy a sezamem - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Lilek s arašídy a sezamem
|
|
