Recept na Lehký tvarohový Matcha koláč
Recept na Lehký tvarohový Matcha koláč je zařazen v kategorii dietní recepty - redukční.
K přípravě Lehký tvarohový Matcha koláč budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
1 a 1/2 vaničky polotučného tvarohu (já dávám nízkotučný) 2 vejce 1 vanilkový pudinkový prášek 2 lžíce stévie v prášku (případně 4 lžíce třtinového cukru) 2 lžičky čaje Matcha ovoce na posypání.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Lehký tvarohový Matcha koláč
Recept na Lehký tvarohový Matcha koláč:
Bílky ušlehejte na tuhý sníh. Ke žloutkům přidejte tvaroh, pudinkový prášek, čaj matcha a stévii. Ušlehejte tvarohovou hmotu a do hotové přimíchejte opatrně ušlehaný sníh z bílků. Rozetřete do zapékací misky (použijte takovou, která má nepřilnavý povrch nebo ji vyložte pečícím papírem). Na povrch poskládejte kousky broskví. Pečte v troubě na 160°C po dobu cca 30–35 minut.
Poznámka k receptu na Lehký tvarohový Matcha koláč:
Původně se jedná o recept na mnou oblíbený tvarohový koláč s ovocem (nejlepší s borůvkami či malinami). Dnes jsem ho zkusila doplnit o čaj matcha a dopadlo to myslím velmi dobře. Jako ovoce jsem tentokrát zvolila kompotovanou verzi - broskve, které mi ke koláči s čajem matcha příjemně sedí. Snad bude chutnat i vám! V původní verzi byl koláč s nějakým umělým sladidlem, místo toho jsem dávala 4 lžíce třtinového cukru. Stévii jsem začala dávat až v poslední době. :-)
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Lehký tvarohový Matcha koláč, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: elishka.87
- Datum vložení: 15.08.2013
- Počet porcí: n/a
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - Redukční
- Suroviny: 1 a 1/2 vaničky polotučného tvarohu (já dávám nízkotučný) 2 vejce 1 vanilkový pudinkový prášek 2 lžíce stévie v prášku (případně 4 lžíce třtinového cukru) 2 lžičky čaje Matcha ovoce na posypání
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na lehký tvarohový matcha koláč,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Lehký tvarohový Matcha koláč - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Lehký tvarohový Matcha koláč
|
|
