Recept na Křehké sojové karbanátky
Recept na Křehké sojové karbanátky je zařazen v kategorii bezmasá jídla.
K přípravě Křehké sojové karbanátky budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
balení sojového granulátu 2 malé mrkve malý kedluben 1/2 kostky uzeného tofu 2 jarní cibulky 4 stroužky česneku bylinková sůl 2 vajíčka celozrnná hladká mouka.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Křehké sojové karbanátky
Recept na Křehké sojové karbanátky:
Sojový granulát si uvaříme ve vodě s kostkou Masoxu,jak je psáno v základním návodu. Po uvaření přebytečnou vodu vymačkáme. K drti přidáme nastrouhané mrkve,kedluben,uzené tofu,jarní cibulky,česnek a osolíme. Přimícháme 2 vajíčka a přidáváme mouku,aby se daly dělat bochánky. Karbanátky zlehka obalíme v kukuřičné strouhance a dáme smažit (můžeme také pro dietnější variantu nechat upéci v troubě.-)
Poznámka k receptu na Křehké sojové karbanátky:
Podávala jsem se šťouchaným bramborem a se zelím z daikonu(návod na zelí viz."Zdravé vepřo-knedlo-zelo")
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Křehké sojové karbanátky, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: Sabinka (Sabina)
- Datum vložení: 13.10.2010
- Počet porcí: n/a
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Bezmasá jídla
- Suroviny: balení sojového granulátu 2 malé mrkve malý kedluben 1/2 kostky uzeného tofu 2 jarní cibulky 4 stroužky česneku bylinková sůl 2 vajíčka celozrnná hladká mouka
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na křehké sojové karbanátky,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Křehké sojové karbanátky - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Křehké sojové karbanátky
|
|
