Recept na Brokolice v kukuřičné krustě
Recept na Brokolice v kukuřičné krustě je zařazen v kategorii zeleninová jídla.
K přípravě Brokolice v kukuřičné krustě budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
200 g Corn Flakes /kukuřičné lupínky/ 200 g tvrdého sýra 1 brokolice 1 tatarská omáčka 2 vejce 1 lžíce dijonské hořčice 1 lžíce kečupu máslo na vymazání misky sůl.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Brokolice v kukuřičné krustě
Recept na Brokolice v kukuřičné krustě:
Omytou brokolici rozebereme na růžičky a v páře povaříme asi 2 minuty. Zapékací mísu vymažeme máslem a brokolici tam rovnoměrně rozložíme. Mírně osolíme. Tatarskou omáčku smícháme s kečupem a hořčicí a nalijeme na brokolici. Další vrstvou jsou rozšlehaná vejce smíchaná s nastrouhaným sýrem. Povrch posypeme rozdrcenými kukuřičnými lupínky. Pokapeme máslem a dáme zapéct asi na 15 min. při 180°C, Podáváme s bramborami, nebo jen se zeleninovým salátem.
Poznámka k receptu na Brokolice v kukuřičné krustě:
Lupínky drtím tak, že si je nasypu do igelitového sáčku a válečkem je rozmačkám. Začátečníkům bych chtěla sdělit, že gramáž u surovin nemusí být tak přesná, jak uvádím. Záleží také na velikosti brokolice a nic se nestane, když tam dáte něco podle oka. :-)
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Brokolice v kukuřičné krustě, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: HankaPu
- Datum vložení: 25.05.2011
- Počet porcí: n/a
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Zeleninová jídla
- Suroviny: 200 g Corn Flakes /kukuřičné lupínky/ 200 g tvrdého sýra 1 brokolice 1 tatarská omáčka 2 vejce 1 lžíce dijonské hořčice 1 lžíce kečupu máslo na vymazání misky sůl
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na brokolice v kukuřičné krustě,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Brokolice v kukuřičné krustě - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Brokolice v kukuřičné krustě
|
|
