|
Recept na Bramborpizza diet - bez mouky
Recept na Bramborpizza diet - bez mouky je zařazen v kategorii pizzy.
K přípravě Bramborpizza diet - bez mouky budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
Na těsto: 6 - 8 středních brambor, 2 vejce (možno jen bílky alternativně 20g vejce z prášku + 50ml nízkotučného mléka), trochu soli. Náplň: Houbová směs, oblíbená zelenina (dávám větší rajče, papriku, okurku a lze přidat i kysané zelí) 100g šmakouna, 150g Olomouckých tvarůžků (syrečků), menší cibule, česnek, sůl a koření. Přeliv: 1 vejce (bílek) + 50 ml nízkotučného mléka, sůl, koření..
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Bramborpizza diet - bez mouky
Recept na Bramborpizza diet - bez mouky:
Všechny brambory oloupeme, polovinu nastrouháme nahrubo, druhou polovinu najemno, smícháme, vymačkáme přebytečnou tekutinu, důkladně promícháme s rozšlehanými vejci a osolíme. Vzniklé těsto rozprostřeme na pečící papír vložený do formy na pizzu, nebo na plech. Zeleninu a šmakouna nadrobno nakrájíme a společně s houbami pokládáme na těsto. Na směs nastrouháme česnek a osolíme, okořeníme podle chuti. (Solit opatrně! Syrečky jsou sami o sobě celkem slané.) Vložíme do lehce předehřáté trouby a na 180° zapékáme cca 15 minut. Po 15 minutách pečení posypeme nadrobno nastrouhanými, nebo na tenké plátky nakrájenými syrečky a přelijeme vejcem rozšlehaným v mléce. Překryjeme alobalem a vrátíme péct dokud se sýr nerozpustí a vejce s mlékem nezapeče (ve vypnuté můžeme sýr dopékat bez překrytí alobalem).
Poznámka k receptu na Bramborpizza diet - bez mouky:
Snažil jsem se o co nejnižší energetickou hodnotu pizzy, která nepřesahuje 600kcal a množství tuku nepřekročí 5g přitom porce je opravdu velká i pro chlapa. ;) Přeji zdravou dobrou chuť bez zbytečného tuku!
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Bramborpizza diet - bez mouky, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: petr#53 (Petr)
- Datum vložení: 25.04.2011
- Počet porcí: 1 - 2
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Pizzy
- Suroviny: Na těsto: 6 - 8 středních brambor, 2 vejce (možno jen bílky alternativně 20g vejce z prášku + 50ml nízkotučného mléka), trochu soli. Náplň: Houbová směs, oblíbená zelenina (dávám větší rajče, papriku, okurku a lze přidat i kysané zelí) 100g šmakouna, 150g Olomouckých tvarůžků (syrečků), menší cibule, česnek, sůl a koření. Přeliv: 1 vejce (bílek) + 50 ml nízkotučného mléka, sůl, koření.
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na bramborpizza diet - bez mouky,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Bramborpizza diet - bez mouky - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Bramborpizza diet - bez mouky
|
|
|
|
|
Nenašli jste co hledáte?
Zkuste Google vyhledávání!
|
|
| Probíhající diskuze |
Poslední diskutované recepty:
hamannovy uši - Hamanovy uši
Vložil: Honza Vodička
2022-03-24 09:26:25
Děkuji za recept,ale musel se trochu upravit nahradit plnotučným mlékem a použít normální cukr a do těsta trochu tuzemáku a citronové kůry a přidat jedeno vajíčko. výsledek perfektní jen moc nedrží tvar a musí se péci déle
toda raba...
Husa - Husička v pomalém hrnci
Vložil: Sylva
2021-12-13 08:17:27
Dobrý den jak velký hrnec (litru)je potřeba pro pomalé pečení asi 3kg husy. Děkuji za odpověď ...
králík - Králík na zelenině v pomalém hrnci
Vložil: Michal Procházka
2020-10-23 23:29:37
Hezký den, chci udělat králíka na zelenině v multifukčním hrnci, který umí tlakové, pomalé vaření a má i horkovzdušnou troubu. Můžete mi prosím poradit, jak nejlépe postupovat ?
Děkuji...
hrnce - Vepřový guláš v pomalém hrnci
Vložil: Ariana
2020-06-25 21:20:59
Mohu se zeptat, jaký typ hrnců máte? Já mám momentálně problém s tím, že se mi všechno připaluje. Takže sháním lepší hrnce. Kde sehnat a jaký typ? Našla jsem si že třeba titanové nádobí patří mezi nej. Co je na tom pravdy? Líbí se mi tady - www.bonio.c...
Recept na cuketový salát ! - Cuketový salát
Vložil: Marie H.
2020-05-13 23:28:50
Tuto čalamádu dělám leta, tak 20 velkých sklenic na zimu, používám i pod maso, ale Deko ani jiný konzervační příspěvek nedávám, není potřeba, zavářím.... |
|
