|
Recept na Blesková bezmasá pochoutka z kuskusu
Recept na Blesková bezmasá pochoutka z kuskusu je zařazen v kategorii bezmasá jídla.
K přípravě Blesková bezmasá pochoutka z kuskusu budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
sojové kostky BONA VITA - 100g, 7 PL vrchovatých - kuskusu, kořenící ochucovadlo dle chuti /sušená směs zeleniny a soli/, 3-4 PL nakrájené bambusové výhonky, 3-4 stroužky česneku, 2-3 italská sušená rajčata v oleji, 1 ks mladá cibulka - zelená část, 2PL olivového oleje, 2cm čerstvého zázvoru, 1PL sojové omáčky normál a na zastříknutí trochu polosladké, cca 1 litr studené vody.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Blesková bezmasá pochoutka z kuskusu
Recept na Blesková bezmasá pochoutka z kuskusu:
Do menšího kastrolu vsypeme kuskus, zalijeme ho vodou do 1/2 ponořený, přidáme kořenící ochucovadlo - 2 špetky a na mírném plameni za stálého míchání dusíme, dokud nebude kuskus měkký, potom vmícháme 1PL oleje a přikryjeme. Vedle v kastrolu dáme vařit do 3/4l vody sojové kostky, opět s 2-3 špetkami kořenícího ochucovadla a dále již nesolíme, vaříme přikryté dokud nejsou kostky měkké. Na pánvi si na oleji mírně osmahneme nadrobno nakrájený česnek, pokrájená sušená rajčata, zelenou část jarní cibulky a bambusové výhonky, poté vsypeme vařené odcezené sojové kostky a nakonec vmícháme nadrobno pokrájený oloupaný kořen zázvoru. Můžeme smíchat hotový kuskus se směsí ze sojových kostek dohromady, nebo podávat na talíři kopeček kuskusu a navrch směs ze sojových kostek. Kdo nemůže česnek, vynechá jej. Pro mne to byl chutný lehký letní oběd.
Poznámka k receptu na Blesková bezmasá pochoutka z kuskusu:
Petr: No, pro mě to byla rychlovka, zn.blesk je můj pomalejší brácha
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Blesková bezmasá pochoutka z kuskusu, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: HELLE
- Datum vložení: 02.09.2012
- Počet porcí: 2
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Bezmasá jídla
- Suroviny: sojové kostky BONA VITA - 100g, 7 PL vrchovatých - kuskusu, kořenící ochucovadlo dle chuti /sušená směs zeleniny a soli/, 3-4 PL nakrájené bambusové výhonky, 3-4 stroužky česneku, 2-3 italská sušená rajčata v oleji, 1 ks mladá cibulka - zelená část, 2PL olivového oleje, 2cm čerstvého zázvoru, 1PL sojové omáčky normál a na zastříknutí trochu polosladké, cca 1 litr studené vody
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na blesková bezmasá pochoutka z kuskusu,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Blesková bezmasá pochoutka z kuskusu - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Blesková bezmasá pochoutka z kuskusu
|
|
|
|
|
Nenašli jste co hledáte?
Zkuste Google vyhledávání!
|
|
| Probíhající diskuze |
Poslední diskutované recepty:
hamannovy uši - Hamanovy uši
Vložil: Honza Vodička
2022-03-24 09:26:25
Děkuji za recept,ale musel se trochu upravit nahradit plnotučným mlékem a použít normální cukr a do těsta trochu tuzemáku a citronové kůry a přidat jedeno vajíčko. výsledek perfektní jen moc nedrží tvar a musí se péci déle
toda raba...
Husa - Husička v pomalém hrnci
Vložil: Sylva
2021-12-13 08:17:27
Dobrý den jak velký hrnec (litru)je potřeba pro pomalé pečení asi 3kg husy. Děkuji za odpověď ...
králík - Králík na zelenině v pomalém hrnci
Vložil: Michal Procházka
2020-10-23 23:29:37
Hezký den, chci udělat králíka na zelenině v multifukčním hrnci, který umí tlakové, pomalé vaření a má i horkovzdušnou troubu. Můžete mi prosím poradit, jak nejlépe postupovat ?
Děkuji...
hrnce - Vepřový guláš v pomalém hrnci
Vložil: Ariana
2020-06-25 21:20:59
Mohu se zeptat, jaký typ hrnců máte? Já mám momentálně problém s tím, že se mi všechno připaluje. Takže sháním lepší hrnce. Kde sehnat a jaký typ? Našla jsem si že třeba titanové nádobí patří mezi nej. Co je na tom pravdy? Líbí se mi tady - www.bonio.c...
Recept na cuketový salát ! - Cuketový salát
Vložil: Marie H.
2020-05-13 23:28:50
Tuto čalamádu dělám leta, tak 20 velkých sklenic na zimu, používám i pod maso, ale Deko ani jiný konzervační příspěvek nedávám, není potřeba, zavářím.... |
|
