Recept na Barevný kuskus (i pro děti)
Recept na Barevný kuskus (i pro děti) je zařazen v kategorii dietní recepty - redukční.
K přípravě Barevný kuskus (i pro děti) budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
1/2 červené papriky 3 jarní cibulky 1/2 mrkve 1/2 petržele 1 miska čerstvých nebo mražených lišek(hub nebo žampionů) 1 lžíce oleje 3/4 hrnku kuskusu 2 hrnky zeleninového vývaru pepř sůl.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Barevný kuskus (i pro děti)
Recept na Barevný kuskus (i pro děti):
Syrovou mrkev i petržel oloupeme a nakrájíme na drobno. Olej rozehřejeme a obojí opečeme. Přidáme červenou papriku, houby a pokračujeme v opékání. Na poslední minutku přidáme cibulku a zasypeme kuskusem, zalejeme vývarem a 5-10min. mírně dusíme. Pro děti kuskus nepepříme, jinak přidáme asi půl lžičky.
Poznámka k receptu na Barevný kuskus (i pro děti):
Aby byl pokrm sytější lze přidat vařené kuřecí maso.
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Barevný kuskus (i pro děti), kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: --ReNi--
- Datum vložení: 04.01.2012
- Počet porcí: 4
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - Redukční
- Suroviny: 1/2 červené papriky 3 jarní cibulky 1/2 mrkve 1/2 petržele 1 miska čerstvých nebo mražených lišek(hub nebo žampionů) 1 lžíce oleje 3/4 hrnku kuskusu 2 hrnky zeleninového vývaru pepř sůl
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na barevný kuskus (i pro děti),
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Barevný kuskus (i pro děti) - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Barevný kuskus (i pro děti)
|
|
