Recept na Ledový salát se sušenými rajčaty
Recept na Ledový salát se sušenými rajčaty je zařazen v kategorii dietní recepty - dia - redukční.
K přípravě Ledový salát se sušenými rajčaty budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
½ hlávky ledového salátu 200 g čínského zelí 200 g Mozzarella light 200 g sušených rajčat v oleji Čerstvá bazalka, bylinková sůl.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Ledový salát se sušenými rajčaty
Recept na Ledový salát se sušenými rajčaty:
Ledový salát i čínské zelí natrháme na kousky. Rajčata a mozarellu nakrájíme, vše společně promícháme. Přidáme bazalku a bylinkovou sůl podle chuti a opět promícháme. Vhodné jako lehká večeře :-)
Poznámka k receptu na Ledový salát se sušenými rajčaty:
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim Hodnoty (pro 1 porci): Energetická hodnota: 1112 kJ Bílkoviny: 22,6 g Sacharidy: 14,1 g Tuky: 14 g Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Ledový salát se sušenými rajčaty, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: Institut kompliment
- Datum vložení: 22.07.2010
- Počet porcí: 2
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - DIA - Redukční
- Suroviny: ½ hlávky ledového salátu 200 g čínského zelí 200 g Mozzarella light 200 g sušených rajčat v oleji Čerstvá bazalka, bylinková sůl
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na ledový salát se sušenými rajčaty,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Ledový salát se sušenými rajčaty - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Ledový salát se sušenými rajčaty
|
|
