|
Recept na Kuřecí steak s rajským kysaným zelím
Recept na Kuřecí steak s rajským kysaným zelím je zařazen v kategorii dietní recepty - dia.
K přípravě Kuřecí steak s rajským kysaným zelím budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
200g kuřecích steaků, nebo prsíček, 20g oleje, 60g cibule, 300g kysaného zelí, 50g rajského protlaku, pepř, sůl, mletá červená paprika.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Kuřecí steak s rajským kysaným zelím
Recept na Kuřecí steak s rajským kysaným zelím:
Kuřecí steaky, nebo prsíčka mírně naklepeme, okořeníme pepřem, solí, posypeme červenou paprikou. Zprudka orestujeme na polovině oleje dorůžova a dáme stranou do tepla. Na oleji necháme zesklovatět cibuli, přidáme překrájené zelí, podlijeme troškou vody a dusíme v klasickém hrnci 40 minut.-(v tlakovém stačí 15 min). Zruba 10 minut před koncem přípravy vmícháme do zelí rajský protlak a provaříme. Maso položíme na zelí, uzavřeme poklicí a necháme dojít. Pokud máme raději sladší zelí, přidáme 1-2 tablety umělého sladidla. Podáváme s bramborem.
Poznámka k receptu na Kuřecí steak s rajským kysaným zelím:
Zdroj-Kuchařka pro diabetiky a nejeen pro ně. Tento recept jsou 2 porce. 1 porce přibližně obsahuje: 27g bílkovin, 11g tuků, 17g sacharidů, 4,1g vlákniny.. 275 kcal = 1150 kJ
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Kuřecí steak s rajským kysaným zelím, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: Jana Remkova
- Datum vložení: 13.06.2012
- Počet porcí: 2 porce
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - DIA
- Suroviny: 200g kuřecích steaků, nebo prsíček, 20g oleje, 60g cibule, 300g kysaného zelí, 50g rajského protlaku, pepř, sůl, mletá červená paprika
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na kuřecí steak s rajským kysaným zelím,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Kuřecí steak s rajským kysaným zelím - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Kuřecí steak s rajským kysaným zelím
|
|
|
|
|
Nenašli jste co hledáte?
Zkuste Google vyhledávání!
|
|
| Probíhající diskuze |
Poslední diskutované recepty:
hamannovy uši - Hamanovy uši
Vložil: Honza Vodička
2022-03-24 09:26:25
Děkuji za recept,ale musel se trochu upravit nahradit plnotučným mlékem a použít normální cukr a do těsta trochu tuzemáku a citronové kůry a přidat jedeno vajíčko. výsledek perfektní jen moc nedrží tvar a musí se péci déle
toda raba...
Husa - Husička v pomalém hrnci
Vložil: Sylva
2021-12-13 08:17:27
Dobrý den jak velký hrnec (litru)je potřeba pro pomalé pečení asi 3kg husy. Děkuji za odpověď ...
králík - Králík na zelenině v pomalém hrnci
Vložil: Michal Procházka
2020-10-23 23:29:37
Hezký den, chci udělat králíka na zelenině v multifukčním hrnci, který umí tlakové, pomalé vaření a má i horkovzdušnou troubu. Můžete mi prosím poradit, jak nejlépe postupovat ?
Děkuji...
hrnce - Vepřový guláš v pomalém hrnci
Vložil: Ariana
2020-06-25 21:20:59
Mohu se zeptat, jaký typ hrnců máte? Já mám momentálně problém s tím, že se mi všechno připaluje. Takže sháním lepší hrnce. Kde sehnat a jaký typ? Našla jsem si že třeba titanové nádobí patří mezi nej. Co je na tom pravdy? Líbí se mi tady - www.bonio.c...
Recept na cuketový salát ! - Cuketový salát
Vložil: Marie H.
2020-05-13 23:28:50
Tuto čalamádu dělám leta, tak 20 velkých sklenic na zimu, používám i pod maso, ale Deko ani jiný konzervační příspěvek nedávám, není potřeba, zavářím.... |
|
