Recept na Dietní banánové mufiny
Recept na Dietní banánové mufiny je zařazen v kategorii dietní recepty - redukční.
K přípravě Dietní banánové mufiny budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
175 g špaldové mouky 50 g ml.lískových ořechů 100 g ovesných vloček 2 lžičky strouhané citrónové kůry 2 lžičky prdopeče 1 lžička jedlé sody 1 vejce 120 g hnědého třtinového cukru 50 ml olivového oleje 1 zralý banán 80 g čerstvých jahod 2 lžíce citr.šťávy 120 ml kefíru nebo zakysané smetany.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Dietní banánové mufiny
Recept na Dietní banánové mufiny:
Troubu předehřejte na 180 ºC. Smíchejte mouku, ml.oříšky, ovesné vločky, citr.kůru s prdopečem a jedlou sodou. Ve velké míse vyšlehejte vejce s olejem a cukrem. Banán rozmačkejte s citr. šťávou a kefírem(smetanou) a přidejte k vyšlehanému vejci a společně s moukou dobře promíchejte. Jahody nakrájejte na malé kousky a přimíchejte do těsta. Do jamek v plechu na mufiny dejte těsto a pečte 25 minut dozlatova.
Poznámka k receptu na Dietní banánové mufiny:
katerina515:Ano,můžete.
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Dietní banánové mufiny, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: pavelk (Pavel K)
- Datum vložení: 14.08.2012
- Počet porcí: 8
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - Redukční
- Suroviny: 175 g špaldové mouky 50 g ml.lískových ořechů 100 g ovesných vloček 2 lžičky strouhané citrónové kůry 2 lžičky prdopeče 1 lžička jedlé sody 1 vejce 120 g hnědého třtinového cukru 50 ml olivového oleje 1 zralý banán 80 g čerstvých jahod 2 lžíce citr.šťávy 120 ml kefíru nebo zakysané smetany
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na dietní banánové mufiny,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Dietní banánové mufiny - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Dietní banánové mufiny
|
|
