Recept na Salát z nových brambor
Recept na Salát z nových brambor je zařazen v kategorii dietní recepty - ostatní.
K přípravě Salát z nových brambor budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
100 g nových brambor 30 g drůbeží šunky 30 g cherry rajčátek 10 g bazalky sůl, pepř olivový olej, ocet balzamico 1 lžíce oleje 1 lžíce dijonské hořčice.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Salát z nových brambor
Recept na Salát z nových brambor: 1. Brambory vydrhneme, omyjeme a necháme vařit 15 – 20 minut v osolené vroucí vodě do změknutí. 2. Necháme zchladnout a pak je překrojíme. 3. Šunku osmahneme a po pár minutách přidáme do pánve brambory a promícháme. 4. Přidáme nakrájená rajčátka, bazalku. Vše lehce osolíme a opepříme. Přelijeme zálivkou z oleje, hořčice a octa. Vhodné pro redukční režim i pro racionální stravování jako oběd.
Poznámka k receptu na Salát z nových brambor: Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim Hodnoty (pro 1 porci): Energetická hodnota: 850 kJ Sacharidy: 19 g Tuky: 11 g Bílkoviny: 8 g Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (www.komplimentinstitut.cz), který klientům pomáhá snižovat tělesnou hmotnost pomocí úpravy stravování a pohybu. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Salát z nových brambor, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: Institut kompliment
- Datum vložení: 23.09.2010
- Počet porcí: 1
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - Ostatní
- Suroviny: 100 g nových brambor 30 g drůbeží šunky 30 g cherry rajčátek 10 g bazalky sůl, pepř olivový olej, ocet balzamico 1 lžíce oleje 1 lžíce dijonské hořčice
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na salát z nových brambor,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Salát z nových brambor - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Salát z nových brambor
|
|