|
Recept na Proteinové FITNESS Musli
Recept na Proteinové FITNESS Musli je zařazen v kategorii moučníky - drobné pečivo.
K přípravě Proteinové FITNESS Musli budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
vločky - 100 g mandle - 50 g banán - 1 ks protein - 25 g skořice - 5 g brusinky - 50 g jablečné pyré - 90 až 100 g voda - protein lze použít jakýkoliv, já ho přidávám, ale nemusí být vůbec (zvyšuje také drobivost) - je možné přidat i kokos, kako, semínka ....
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Proteinové FITNESS Musli
Recept na Proteinové FITNESS Musli:
Jednoduchý recept na zdravé proteinové fitness musli 1. Rozpálím troubu na 180° 2. Překrájím si mandle 3. Překrájené mandle společně s vločkami rozprostřu na pečící papír a v nádobě vložím do rozpálené trouby na cca 10 min, až mandle i vločky mírně zhnědnou 4. Mezitím vložím do mixéru banán, protein, skořici a pyré s trochou vody (protein občas ani nepoužiju, jen když chci mít víc bílkovin, zvyšuje také drobivost, je možné přidat i kokos, hořké kakao, semínka ...) 5. Po rozmixování přidám brusinky a nakonec i opražené mandle + vločky, vše promíchám lžící a vyleju celou hmotu zpět do nádoby s pečícím papírem 6. Celou nádobu s hmotou vložím do trouby (180°) na cca 30 min 7. Výsledné musli nechám hodinu vychladnout a poté rozkrájím na talíř
Poznámka k receptu na Proteinové FITNESS Musli:
RECEPT KE ZHLÉDNUTÍ ZDE: ● http://youtu.be/_5tS_9JPVOI ● Přibližné nutriční hodnoty: BÍLKOVINY - 44 g SACHARIDY - 161 g TUKY - 32 g
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Proteinové FITNESS Musli, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: MildaCZ
- Datum vložení: 09.12.2014
- Počet porcí: n/a
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Moučníky - Drobné pečivo
- Suroviny: vločky - 100 g mandle - 50 g banán - 1 ks protein - 25 g skořice - 5 g brusinky - 50 g jablečné pyré - 90 až 100 g voda - protein lze použít jakýkoliv, já ho přidávám, ale nemusí být vůbec (zvyšuje také drobivost) - je možné přidat i kokos, kako, semínka ...
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na proteinové fitness musli,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Proteinové FITNESS Musli - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Proteinové FITNESS Musli
|
|
|
|
|
Nenašli jste co hledáte?
Zkuste Google vyhledávání!
|
|
| Probíhající diskuze |
Poslední diskutované recepty:
hamannovy uši - Hamanovy uši
Vložil: Honza Vodička
2022-03-24 09:26:25
Děkuji za recept,ale musel se trochu upravit nahradit plnotučným mlékem a použít normální cukr a do těsta trochu tuzemáku a citronové kůry a přidat jedeno vajíčko. výsledek perfektní jen moc nedrží tvar a musí se péci déle
toda raba...
Husa - Husička v pomalém hrnci
Vložil: Sylva
2021-12-13 08:17:27
Dobrý den jak velký hrnec (litru)je potřeba pro pomalé pečení asi 3kg husy. Děkuji za odpověď ...
králík - Králík na zelenině v pomalém hrnci
Vložil: Michal Procházka
2020-10-23 23:29:37
Hezký den, chci udělat králíka na zelenině v multifukčním hrnci, který umí tlakové, pomalé vaření a má i horkovzdušnou troubu. Můžete mi prosím poradit, jak nejlépe postupovat ?
Děkuji...
hrnce - Vepřový guláš v pomalém hrnci
Vložil: Ariana
2020-06-25 21:20:59
Mohu se zeptat, jaký typ hrnců máte? Já mám momentálně problém s tím, že se mi všechno připaluje. Takže sháním lepší hrnce. Kde sehnat a jaký typ? Našla jsem si že třeba titanové nádobí patří mezi nej. Co je na tom pravdy? Líbí se mi tady - www.bonio.c...
Recept na cuketový salát ! - Cuketový salát
Vložil: Marie H.
2020-05-13 23:28:50
Tuto čalamádu dělám leta, tak 20 velkých sklenic na zimu, používám i pod maso, ale Deko ani jiný konzervační příspěvek nedávám, není potřeba, zavářím.... |
|
