|
Recept na Zelenina na pánvi s marinovaným quornem
Recept na Zelenina na pánvi s marinovaným quornem je zařazen v kategorii jiné maso.
K přípravě Zelenina na pánvi s marinovaným quornem budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
450 g quorn, 2 lžíce oleje, 2 papriky, 1 červené cibule, 1/2 pórku na marinádu: šťáva z 1 pomeranče, 2-3 lžíce tmavé sojové omáčky, 2-3 sladkokyselé chilli omáčky, 0,5 lžíce mletého kmínu, 3-4 stroužky česneku.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Zelenina na pánvi s marinovaným quornem
Recept na Zelenina na pánvi s marinovaným quornem:
Kousky quornu dáme na 15 minut do trouby a pak pokrájíme na menší kousky. Ty vložíme do marinády, kterou získáme smícháním šťávy z pomeranče, sojové omáčky, sladkokyselé chilli omáčky, kmínu a na plátky pokrájeného česneku. V lednici necháme min. 2 hodiny odležet. Cibuli pokrájíme na větší kousky, papriku a pórek na proužky. Na oleji osmahneme nejprve naložené kousky quorn, to pak dame stranou a udržujeme teplé. Na stejnou pánev vsypeme nejprve papriky, pak přidáme cibuli a nakonec pórek. Prohřejeme a k zelenině dáme zpět i kousky quorn. Promícháme a na 5 minut zakryjeme pokličkou. Poté můžeme podávat s kuskusem, rýží nebo nudlema.
Poznámka k receptu na Zelenina na pánvi s marinovaným quornem:
Quorn je možné nahradit např. Šmakounem, ale určitě by šlo i tofu. Kdo má rád maso, určitě může místo kousků quorn použít kuřecí nebo krůtí maso. Do trouby se dávají jen quorn kousky - pokud se použije šmakoun, tofu nebo maso, muže se do marinády naložit rovnou. Papriky jsem použila kapie – zelenou a žlutou. http://www.lucasinka.cz
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Zelenina na pánvi s marinovaným quornem, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: Lucasinka (Lucie Kubikova)
- Datum vložení: 04.11.2010
- Počet porcí: cca 10 kusů
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Jiné maso
- Suroviny: 450 g quorn, 2 lžíce oleje, 2 papriky, 1 červené cibule, 1/2 pórku na marinádu: šťáva z 1 pomeranče, 2-3 lžíce tmavé sojové omáčky, 2-3 sladkokyselé chilli omáčky, 0,5 lžíce mletého kmínu, 3-4 stroužky česneku
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na zelenina na pánvi s marinovaným quornem,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Zelenina na pánvi s marinovaným quornem - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Zelenina na pánvi s marinovaným quornem
|
|
|
|
|
Nenašli jste co hledáte?
Zkuste Google vyhledávání!
|
|
| Probíhající diskuze |
Poslední diskutované recepty:
hamannovy uši - Hamanovy uši
Vložil: Honza Vodička
2022-03-24 09:26:25
Děkuji za recept,ale musel se trochu upravit nahradit plnotučným mlékem a použít normální cukr a do těsta trochu tuzemáku a citronové kůry a přidat jedeno vajíčko. výsledek perfektní jen moc nedrží tvar a musí se péci déle
toda raba...
Husa - Husička v pomalém hrnci
Vložil: Sylva
2021-12-13 08:17:27
Dobrý den jak velký hrnec (litru)je potřeba pro pomalé pečení asi 3kg husy. Děkuji za odpověď ...
králík - Králík na zelenině v pomalém hrnci
Vložil: Michal Procházka
2020-10-23 23:29:37
Hezký den, chci udělat králíka na zelenině v multifukčním hrnci, který umí tlakové, pomalé vaření a má i horkovzdušnou troubu. Můžete mi prosím poradit, jak nejlépe postupovat ?
Děkuji...
hrnce - Vepřový guláš v pomalém hrnci
Vložil: Ariana
2020-06-25 21:20:59
Mohu se zeptat, jaký typ hrnců máte? Já mám momentálně problém s tím, že se mi všechno připaluje. Takže sháním lepší hrnce. Kde sehnat a jaký typ? Našla jsem si že třeba titanové nádobí patří mezi nej. Co je na tom pravdy? Líbí se mi tady - www.bonio.c...
Recept na cuketový salát ! - Cuketový salát
Vložil: Marie H.
2020-05-13 23:28:50
Tuto čalamádu dělám leta, tak 20 velkých sklenic na zimu, používám i pod maso, ale Deko ani jiný konzervační příspěvek nedávám, není potřeba, zavářím.... |
|
