|
Recept na Zdravé tvarohové lívance
Recept na Zdravé tvarohové lívance je zařazen v kategorii sladká jídla.
K přípravě Zdravé tvarohové lívance budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
- 50 g tvarohu - 50-60 ml mléka - 30 g celozrnné mouky - 1/2 banánu (já měla menší banán, tak jsem dala půlku) - 1 vejce - 15 g banánového proteinového prášku (nemusí být) - 10 g mletých ořechů (já dala vlašské) - skořice - arašídové máslo.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Zdravé tvarohové lívance
Recept na Zdravé tvarohové lívance:
Rozmixujeme si ořechy, tvaroh, mléko, vejce a půlku banánu. Poté přidáme mouku a proteinový prášek (nemusí být, možno nahradit trochou kypřícího prášku, aby nám lívance naskočily). Mléka bylo cca 50-60 ml, dolévala jsem do konzistence na palačinky. Lívance smažíme na mírném ohni. Po dopečení si dokrájíme zbylou půlku banánu, kterou lívance ozdobíme, posypeme skořicí, a poté můžeme přidat ještě lžíci arašídového másla. Lívance jsem nesladila, mně ty banány přijdou vždy dost sladké, každopádně klidně dle své potřeby můžete ještě do těsta přidat javorový sirup/med/stévii/třtinový cukr či jakékoliv jiné sladidlo.
Poznámka k receptu na Zdravé tvarohové lívance:
magdalenka: V postupu jsem psala, že to množství mléka je přibližné. Dolévala jsem potom do hustoty jako na palačinkové těsto.
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Zdravé tvarohové lívance, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: Kriss
- Datum vložení: 14.05.2013
- Počet porcí: n/a
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Sladká jídla
- Suroviny: - 50 g tvarohu - 50-60 ml mléka - 30 g celozrnné mouky - 1/2 banánu (já měla menší banán, tak jsem dala půlku) - 1 vejce - 15 g banánového proteinového prášku (nemusí být) - 10 g mletých ořechů (já dala vlašské) - skořice - arašídové máslo
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na zdravé tvarohové lívance,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Zdravé tvarohové lívance - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Zdravé tvarohové lívance
|
|
|
|
|
Nenašli jste co hledáte?
Zkuste Google vyhledávání!
|
|
| Probíhající diskuze |
Poslední diskutované recepty:
hamannovy uši - Hamanovy uši
Vložil: Honza Vodička
2022-03-24 09:26:25
Děkuji za recept,ale musel se trochu upravit nahradit plnotučným mlékem a použít normální cukr a do těsta trochu tuzemáku a citronové kůry a přidat jedeno vajíčko. výsledek perfektní jen moc nedrží tvar a musí se péci déle
toda raba...
Husa - Husička v pomalém hrnci
Vložil: Sylva
2021-12-13 08:17:27
Dobrý den jak velký hrnec (litru)je potřeba pro pomalé pečení asi 3kg husy. Děkuji za odpověď ...
králík - Králík na zelenině v pomalém hrnci
Vložil: Michal Procházka
2020-10-23 23:29:37
Hezký den, chci udělat králíka na zelenině v multifukčním hrnci, který umí tlakové, pomalé vaření a má i horkovzdušnou troubu. Můžete mi prosím poradit, jak nejlépe postupovat ?
Děkuji...
hrnce - Vepřový guláš v pomalém hrnci
Vložil: Ariana
2020-06-25 21:20:59
Mohu se zeptat, jaký typ hrnců máte? Já mám momentálně problém s tím, že se mi všechno připaluje. Takže sháním lepší hrnce. Kde sehnat a jaký typ? Našla jsem si že třeba titanové nádobí patří mezi nej. Co je na tom pravdy? Líbí se mi tady - www.bonio.c...
Recept na cuketový salát ! - Cuketový salát
Vložil: Marie H.
2020-05-13 23:28:50
Tuto čalamádu dělám leta, tak 20 velkých sklenic na zimu, používám i pod maso, ale Deko ani jiný konzervační příspěvek nedávám, není potřeba, zavářím.... |
|
