|
Recept na Zdravá ovesná kaše ze sojového mléka
Recept na Zdravá ovesná kaše ze sojového mléka je zařazen v kategorii dietní recepty - ostatní.
K přípravě Zdravá ovesná kaše ze sojového mléka budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
2 sklenice vody, 5 vrchovatých lžic jemných ovesných vloček, 3 vrchovaté lžíce sušeného sojového mléka, špetka soli, 1 lžíce másla, 1 lžíce pohanky lámanky, mleté oříšky, Kustovnice, ovoce dle chuti (hroznové víno, ananas...), skořice mletá, 1 lžíce medu.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Zdravá ovesná kaše ze sojového mléka
Recept na Zdravá ovesná kaše ze sojového mléka:
Do kastrolu nalijeme vodu, do ní nasypeme sojové mléko a metličkou dobře promícháme, pak přisypeme ovesné vločky a pohanku. Vše přivedeme k varu a vaříme cca 8 minut. Přidáme ještě špetku soli a lžičku másla na zjemnění. Konzistence kaše by měla být spíš řidší (dle mé osobní zkušenosti hustší kaše tak dobře nechutná). Pokud by byla kaše hustá, přilijeme vodu a naopak. Uvařenou kaši vlijeme do talíře a přidáme do ní med a promícháme (pokud nechcete zničit v něm prospěšné látky, doporučuji počkat než se teplota sníží na 40C). Pak ozdobíme nakrájeným ovocem, kustovnicí, oříšky a posypeme skořicí.
Poznámka k receptu na Zdravá ovesná kaše ze sojového mléka:
Vločky snídám, střídám je s pohankou, zdravá snídaně
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Zdravá ovesná kaše ze sojového mléka, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: Noemi-cz
- Datum vložení: 24.12.2013
- Počet porcí: 2
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - Ostatní
- Suroviny: 2 sklenice vody, 5 vrchovatých lžic jemných ovesných vloček, 3 vrchovaté lžíce sušeného sojového mléka, špetka soli, 1 lžíce másla, 1 lžíce pohanky lámanky, mleté oříšky, Kustovnice, ovoce dle chuti (hroznové víno, ananas...), skořice mletá, 1 lžíce medu
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na zdravá ovesná kaše ze sojového mléka,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Zdravá ovesná kaše ze sojového mléka - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Zdravá ovesná kaše ze sojového mléka
|
|
|
|
|
Nenašli jste co hledáte?
Zkuste Google vyhledávání!
|
|
| Probíhající diskuze |
Poslední diskutované recepty:
hamannovy uši - Hamanovy uši
Vložil: Honza Vodička
2022-03-24 09:26:25
Děkuji za recept,ale musel se trochu upravit nahradit plnotučným mlékem a použít normální cukr a do těsta trochu tuzemáku a citronové kůry a přidat jedeno vajíčko. výsledek perfektní jen moc nedrží tvar a musí se péci déle
toda raba...
Husa - Husička v pomalém hrnci
Vložil: Sylva
2021-12-13 08:17:27
Dobrý den jak velký hrnec (litru)je potřeba pro pomalé pečení asi 3kg husy. Děkuji za odpověď ...
králík - Králík na zelenině v pomalém hrnci
Vložil: Michal Procházka
2020-10-23 23:29:37
Hezký den, chci udělat králíka na zelenině v multifukčním hrnci, který umí tlakové, pomalé vaření a má i horkovzdušnou troubu. Můžete mi prosím poradit, jak nejlépe postupovat ?
Děkuji...
hrnce - Vepřový guláš v pomalém hrnci
Vložil: Ariana
2020-06-25 21:20:59
Mohu se zeptat, jaký typ hrnců máte? Já mám momentálně problém s tím, že se mi všechno připaluje. Takže sháním lepší hrnce. Kde sehnat a jaký typ? Našla jsem si že třeba titanové nádobí patří mezi nej. Co je na tom pravdy? Líbí se mi tady - www.bonio.c...
Recept na cuketový salát ! - Cuketový salát
Vložil: Marie H.
2020-05-13 23:28:50
Tuto čalamádu dělám leta, tak 20 velkých sklenic na zimu, používám i pod maso, ale Deko ani jiný konzervační příspěvek nedávám, není potřeba, zavářím.... |
|
