Recept na Jablkovo-skořicová roláda(nízkokalorická)
Recept na Jablkovo-skořicová roláda(nízkokalorická) je zařazen v kategorii moučníky - záviny, rolády.
K přípravě Jablkovo-skořicová roláda(nízkokalorická) budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
Těsto: 4 vajíčka (pouze 2 žloutky) 1/2 lžičky sody 2 pol. lžíce fruktózy 75 - 80 g pol.mouky Náplň: 4 jablka 2 čaj. lžičky skořice 1 vanil. pudink( prášek) lze použít želatina ev. lžíce fruktózy.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Jablkovo-skořicová roláda(nízkokalorická)
Recept na Jablkovo-skořicová roláda(nízkokalorická):
Náplň: Nahrubo nastrouháme jablka, přidáme skořici a ev. cukr. Směs můžeme trochu podlít vodou a dáme dusit. Až jsou jablíčka měkká, odstavíme a necháme chvíli vychladnout. Poté do směsi přimícháme vanilkový pudink (prášek)a necháme pozvolna vařit do zhoustnutí. Směs odstavíme a necháme vychladnout. Těsto: Bílky i žloutky s frukt. vyšleháme do opravdu husté pěny. Mouku smíchanou se sodou lehce vmícháme do vyšlehaných vajíček a těsto vylijeme na plech s pečícím papírem, který můžeme lehce potřít olejem. Pečeme při 200 st.7-10 min. Upečený, ještě horký plát sundáme z papíru na podložku ( Můžete použít i útěrku ) - jde to opravdu lehce a plát zarolujeme. Necháme vychladnout. Potom plát rozvineme,naplníme jablíčky a opět zarolujeme. Roládu shora potřeme libovolnou marmeládou, posypeme kokosem a dáme chvíli do lednici.
Poznámka k receptu na Jablkovo-skořicová roláda(nízkokalorická):
+5
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Jablkovo-skořicová roláda(nízkokalorická), kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: mariana.
- Datum vložení: 13.04.2012
- Počet porcí: 4-5
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Moučníky - Záviny, rolády
- Suroviny: Těsto: 4 vajíčka (pouze 2 žloutky) 1/2 lžičky sody 2 pol. lžíce fruktózy 75 - 80 g pol.mouky Náplň: 4 jablka 2 čaj. lžičky skořice 1 vanil. pudink( prášek) lze použít želatina ev. lžíce fruktózy
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na jablkovo-skořicová roláda(nízkokalorická),
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Jablkovo-skořicová roláda(nízkokalorická) - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Jablkovo-skořicová roláda(nízkokalorická)
|
|
