Recept na Kuřecí prsa s pohankovozeleninovou přílohou a Nivou
Recept na Kuřecí prsa s pohankovozeleninovou přílohou a Nivou je zařazen v kategorii dietní recepty - ostatní.
K přípravě Kuřecí prsa s pohankovozeleninovou přílohou a Nivou budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
2 kuřecí prsa 1 lžíce oleje 1 lžička kari 1cm másla 1 pórek 1/2 sáčku mražené kukuřice 1/2 sáčku mraženého hrášku 3dcl pohanky sůl 100g Nivy.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Kuřecí prsa s pohankovozeleninovou přílohou a Nivou
Recept na Kuřecí prsa s pohankovozeleninovou přílohou a Nivou:
Na másle zpěníme kolečka pórku, přisypeme hrášek a kukuřici, vsypeme propláchnutou pohanku a zalijeme vodou do 0,5cm pod okraj směsi (nesmí plavat), osolíme. Nepřikryté na mírném plameni vaříme za občasného promíchání do úplného odpaření tekutiny, přibližně 10min., konečný výsledek je opět sypký. Prsa nakrájíme na proužky, osolíme a na lžíci oleje orestujeme, ke konci zaprášíme kari. Na talíři uděláme lůžko z pohankové směsi, přidáme orestované maso a vše posypeme strouhanou Nivou.
Poznámka k receptu na Kuřecí prsa s pohankovozeleninovou přílohou a Nivou:
+
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Kuřecí prsa s pohankovozeleninovou přílohou a Nivou, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: isindy (Ivana)
- Datum vložení: 02.09.2011
- Počet porcí: n/a
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - Ostatní
- Suroviny: 2 kuřecí prsa 1 lžíce oleje 1 lžička kari 1cm másla 1 pórek 1/2 sáčku mražené kukuřice 1/2 sáčku mraženého hrášku 3dcl pohanky sůl 100g Nivy
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na kuřecí prsa s pohankovozeleninovou přílohou a nivou,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Kuřecí prsa s pohankovozeleninovou přílohou a Nivou - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Kuřecí prsa s pohankovozeleninovou přílohou a Nivou
|
|
