Recept na Zelnice
Recept na Zelnice je zařazen v kategorii dietní recepty - ostatní - redukční.
K přípravě Zelnice budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
150g kyselého zelí 1 menší cibule 1PL oleje 2 stroužky česneku 1ČL mleté červené papriky 7dl vývaru 2 brambory 1PL rajčatového protlaku celý pepř bobkový list sůl.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Zelnice
Recept na Zelnice:
Na lžíci oleje zpěníme najemno nakrájenou cibuli a česnek, posypeme mletou paprikou, zasmahneme, zalijeme vývarem a dáme vařit. Přidáme asi 3 kuličky pepře a 1 bobkový list, na malé kostičky nakrájené brambory, rajčatový protlak a překrájené zelí a vaříme, až je vše měkké. Hotovou polévku podle chuti osolíme. Přeji dobrou chuť!
Poznámka k receptu na Zelnice:
Tento recept mám z knihy "Domácí krabičková dieta". V jedné porci: Energie 571 kJ/136 kcal Tuky 5g Bílkoviny 3g Sacharidy 19g Vláknina 3g
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Zelnice, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: Amaterka
- Datum vložení: 13.10.2013
- Počet porcí: 2
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - Ostatní - Redukční
- Suroviny: 150g kyselého zelí 1 menší cibule 1PL oleje 2 stroužky česneku 1ČL mleté červené papriky 7dl vývaru 2 brambory 1PL rajčatového protlaku celý pepř bobkový list sůl
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na zelnice,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Zelnice - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Zelnice
|
|
