Recept na Brokolice se špenátem a žampiony
Recept na Brokolice se špenátem a žampiony je zařazen v kategorii dietní recepty - ostatní.
K přípravě Brokolice se špenátem a žampiony budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
• mražený špenát listový • brokolice • žampiony • bylinky • vejce (dietněji - pouze bílek) • cottage.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Brokolice se špenátem a žampiony
Recept na Brokolice se špenátem a žampiony:
Celý oběd jsem dělala na páře. Nakrájíme si žampiony na tenké plátky a dýme dusit na páru (s majoránkou a oreganem), asi po 5 minutách přidáme rozmrazené špenátové listy a brokolici. Dusíme asi 8 minut. Vejce uvaříme na tvrdo. Jako přílohu jsem zvolila brambory, které uvaříme ve slupce s kmínem. Hotovou zeleninovou směs s houbami podáváme se sýrem cottage.
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Brokolice se špenátem a žampiony, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: Lucie95
- Datum vložení: 08.07.2014
- Počet porcí: 1
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - Ostatní
- Suroviny: • mražený špenát listový • brokolice • žampiony • bylinky • vejce (dietněji - pouze bílek) • cottage
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na brokolice se špenátem a žampiony,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Brokolice se špenátem a žampiony - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Brokolice se špenátem a žampiony
|
|
