|
Lehký zeleninovo-sýrový salátek k bagetce |
|
Rajčata a salátové okurky si pokrájíme na kostičky.Jarní cibulku pokrájíme nadrobno. Nivu a balkánský sýr nastrouháme nahrubo Přidáme tvaroh, jogurt, lučinu a vše zamícháme.Dle každého dochutíme solí a čerstvým pepřem. Podáváme s bagetkou....
|
|
|
|
|
Extra čokoládové muffiny - recept od maminky |
|
Máslo, vejce, vanilkový cukr, cukr krystal, jogurt a mléko umixujeme. Po umixování přidáme mouku, kakao- ale to pozor, hodně práší!! a prášek do pečiva. Až budeme mít tuto tekutější hmotu vypracovanou, přidáme nasekanou čokoládu na kostičky, kostky- podl...
|
|
|
|
|
Těstovinový salát s grilovaným tuňákem - recept od maminky |
|
Těstoviny uvaříme dle návodu, propláchnuté studenou vodou dáme do mísy, pokapeme olivovým olejem, přidáme na kousky natrhaného tuňáka, nasekanou petrželku, kukuřici bez nálevu, nakrájenou cibulku, tatarku, osolíme, opepříme a pořádně promícháme. Dáme vy...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Jogurtovo jablečný moučník |
|
Vejce vyšleháme s cukrem do husté pěny. Přidáme jogurt, vanilkový cukr a mouku smíchanou s práškem do pečiva. Plech vymažeme a vysypeme kokosem. Těsto nalijeme na plech. Na plátky nakrájená jablka poklademe na těsto. Uděláme si posýpku a přidáme do ní hrs...
|
|
|
|
|
Rýžový salát k minutkám |
|
Žampiony z konzervy chvíli povaříme ve vývaru z 1/3 kostky masoxu. Smícháme s rýží, postrouhaným jablkem, nasekanými vejci, lžičkou plnotučné hořčice, troškou cukru. Přidáme trochu majonézy, trochu bílého jogurtu a trochu zakysané smetany. Podáváme jak...
|
|
|
|
|
Omeleta s jahodovou marmeládou |
|
Vejce rozšlehejte , přidejte bílý jogurt , žitnou mouku a sůl . Nechte chvilku odstát. Poté rozehřejte trošku řepkového oleje na pánvi a omeletu osmahněte z obou stran do zlatova. Nakonec ji zlehka potřete jahodovou marmeládou....
|
|
|
|
|
Lasagne Zdeničky |
|
Jogurtová omáčka - Jogurt, 2vejce, sůl, pepř, strouhaný sýr Masová omáčka - zpěníme cibulku na proužky, když zezlátne, tak přidáme česnek, mleté maso, loupaná rajčata, sůl, pepř, oregano a trochu kečupu. Vymažeme si pekáč - veliký, klademe plátk...
|
|
|
|
|
|
Těstovinový kuřecí salát s jogurtem |
|
Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky a orestujeme na másle. Osolíme, přidáme sladkou papriku a restujeme do měkka. Těstoviny uvaříme podle návodu. Vajíčka uvaříme natvrdo a nakrájíme na kolečka. Všechny ingredience smícháme, podle ppotřeby přidáme bíl...
|
|
|
|
|
Zapékaná brokolice s Vegeťákem - recept od maminky |
|
Brambory si uvaříme ve slupce a nahrájíme na plátky. Brokolici si uvaříme taktéž do měkka a rozmačkáme. Cibule si spolu s pálivou paprikou osmahneme na kapce olivového oleje a až nám cibulka začne hnědnout, přidáme uvařený a na kostičky nakrájený Vegeťá...
|
|
|
|
|
Květákové curry smaženky s mátovou rájtou |
|
Květák rozebereme na růžičky a uvaříme na skus v osolené vodě. Vyjmeme, rozmačkáme nahrubo vidličkou a necháme zchladnout. Cibuli překrojíme na čtvrtky a nakrájíme na proužky. Přidáme ke květáku spolu s hraškou, práškem do pečiva, chilli vločkami a cur...
|
|
|
|
|
Lehký dietní bramborový salát |
|
Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky,nakrájíme ostatní zeleninu také na kostičky,osolíme, opepříme, přidáme olivový olej a bílý jogurt,vejce můžeme nakrájet do salátu nebo jimi salát ozdobit, což jsem udělala já....
|
|
|
|
|
Lívanečky s jahodovým přelivem - recept od maminky |
|
Těsto vyšleháme z vypsaných surovin a smažíme na pánvi s rozehřátým olejem (dala sem ho tam vic) , lip se to smaží. Naběračkou nalivat malinké lívance (menší půlka naběračky), smažit vic najednou naslabo z obou stran. Pak odkladat na talířek s ubrouskem,...
|
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Kapr na bramborách. |
|
Kapra očistíme a naporcujeme. Obvykle se snažím vyrobit filety což se daří se střídavým úspěchem. Porce omyjeme, osušíme pokapeme citronem, osolíme a necháme chvilku proležet. Nechávám cca dvě hodinky. Do vymazaného pekáče (na ryby mimo smažení v trojoba...
|
|
|
|
|
Okurkový salát s Hermelínem |
|
Salátovou okurku nakrájíme na kostky a dáme do mísy. Jogurt smícháme s rozetřeným česnekem a citrónovou šťávou. Tím zalijeme okurky. Nyní Hermelín nakrájíme na trojúhelníčky, posypeme mletou paprikou, přidáme do mísy. Nakonec přimícháme nasekané ořec...
|
|
|
|
|
Muffiny odlehčené jogurtem - recept od maminky |
|
Moučkový cukr, oba druhy mouky,vejce, kypřící prášek do pečiva, olej a jogurt pořádně vymíchejte. Přidejte čokoládu nalámanou na malé kousky, nasekané vlašské ořechy i rozinky a opět zamíchejte. Papírové košíčky plňte do 3/4. Pečte asi 15 minut ve vy...
|
|
|
|
|
Recept na Krabí pomazánka II. |
|
Tyčinky dáme ještě zmrzlé na pařáček udělat doměkka, necháme vychladnout a nakrájíme na malé kousky nebo rozmačkáme vidličkou. Přidáme najemno nakrájenou cibulku, opepříme a promícháme. necháme v lednici uležet nejlépe do druhého dne. Potom přidáme ...
|
|
|
|
|
Jarní pomazánka - recept od maminky |
|
Papriku, cibulku a propláchnutou a okapanou řepu nakrájíme nadrobno, okurku i mrkev nastrouháme na hrubém struhadle. Tofu nastrouháme na jemném struhadle nebo rovnou rozmixujeme s tvarohem najemno. Všechny ingredience pak lehce promícháme, dochutíme solí a pepřem. P...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Lahodný salát z červeného zelí |
|
Zelí nakrouháme na jemné nudličky, zasolíme a pořádně pomačkáme. Můžeme nechat pár hodin odpočinout aby bylo křehčí a ztratilo palčivost. Mrkev nastrouháme na hrubo, papriku nakrájíme na tenké plátky, cibulku nasekáme a vše přidáme k zelí. Do jogurtu p...
|
|
|
|
