Recept na Dietní kuře na kari
Recept na Dietní kuře na kari je zařazen v kategorii dietní recepty - dia - redukční.
K přípravě Dietní kuře na kari budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
100 g kuřecích prs kávová lžička kari koření slunečnicový olej 60 ml light smetany na vaření špetka soli Zeleninový salát: 1 středně velké rajče, salátová okurka, family mix zelenina 20 g balkánského sýra ocet balsamico.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Dietní kuře na kari
Recept na Dietní kuře na kari:
1.Na nudličky nakrájená kuřecí prsa orestujeme na oleji. Lehce osolíme, přidáme kari koření a necháme 10 minut podusit. Nakonec směs zalijeme smetanou. 2.V redukčním režimu podáváme se zeleninovým salátem. Při udržování hmotnosti můžeme jako přílohu připravit vařené brambory nebo rýži.
Poznámka k receptu na Dietní kuře na kari:
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim Hodnoty (pro 1 porci): Energetická hodnota: 1044 kJ Bílkoviny: 24,9 g Sacharidy: 10,8 g Tuky: 11,6 g Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Dietní kuře na kari, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: Institut kompliment
- Datum vložení: 27.08.2010
- Počet porcí: 1
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - DIA - Redukční
- Suroviny: 100 g kuřecích prs kávová lžička kari koření slunečnicový olej 60 ml light smetany na vaření špetka soli Zeleninový salát: 1 středně velké rajče, salátová okurka, family mix zelenina 20 g balkánského sýra ocet balsamico
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na dietní kuře na kari,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Dietní kuře na kari - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Dietní kuře na kari
|
|
